Hälsoblogg

Här kan du läsa vår hälsoblogg

Så förbättrar du din hälsa med fysisk aktivitet

Att röra på sig mer i vardagen medför många hälsofördelar. Fysisk aktivitet minskar risken för bland annat högt blodtryck, kärlkramp, hjärtinfarkt, stroke, diabetes typ 2, fetma, vissa typer […]

Enkel och god pastasås

Kickstarta året med att äta mer grönt för hälsan, men även för miljön och plånbokens skull. I januari kommer du att få ta del av enkla, snabba […]

Kostråd på en minut

Enkla och praktiska tips för ett nyttigare 2019. Har du alltid velat äta mer från växtriket, men inte veta hur du ska börja? Inom parenteserna anges några […]