Hälsoblogg

Här kan du läsa vår hälsoblogg

Vattenmelon med fetaost och basilika

Hoppas att ni har haft en skön sommar! En av mina favoritsommarsnacks är vattenmelon med fetaost och färsk basilika eller mynta. Så gott! Har ni testat det? […]

Spenat och mynta smoothie

Ett enkelt sätt att få ett rejält välbehövligt tillskott av klorofyll, vitaminer, mineraler, enzymer och antioxidanter och som dessutom minskar suget på det där lite mer onyttiga. […]

Chiapudding med hallon och kardemumma

Chiafrön härstammar från Mexiko och är rika på både fiber och omega-3-fettsyror, men även andra näringsämnen. Fröna passar utmärkt att tillsätta i gröten, müslin eller till att […]